Antes
- Piensas demasiado en esa persona.
- Esperas una explicación.
- Revisas recuerdos o señales.
- Confundes amor con apego.
- Te cuesta aceptar que terminó.
- Sientes culpa por querer soltar.
- Tu paz depende de lo que el otro haga.
Libro digital e Impreso terapéutico
¿Sigues amando a alguien que ya no puedes seguir cargando?
Este libro fue creado para ayudarte a dejar de sufrir sin dejar de amar, comprender el apego, cerrar ciclos emocionales y recuperar tu libertad interior sin negar lo que viviste.
Libro digital en PDF y EPUB por solo USD 9,99
Acceso digital, libro impreso y pago gestionado por Amazon.
Cuando el cierre todavía duele
Tal vez no quieres volver, pero tampoco sabes cómo irte por dentro.
Hay historias que terminan afuera, pero siguen abiertas dentro de la mente, del cuerpo y del corazón.
Tal vez sigues pensando en esa persona. Tal vez revisas recuerdos, conversaciones o señales.
Tal vez una parte de ti entiende que la historia terminó, pero otra sigue esperando una explicación, un cambio, una disculpa o una última oportunidad.
Tal vez no quieres odiar, pero tampoco sabes cómo soltar sin sentir que traicionas lo que viviste.
Quiero leer este libroSoltar también es amar. Y a veces, amar también significa dejar de seguir perdiéndote.
El problema profundo
El problema no es que hayas amado. El problema es seguir cargando una historia que ya te está quitando paz.
Muchas personas creen que soltar significa olvidar, endurecerse, bloquear, negar o fingir que ya no sienten nada. Pero soltar no es volverse de piedra. Soltar no es borrar. Soltar no es odiar.
Soltar es comprender qué parte de ti quedó atrapada en esa historia y empezar a recuperar tu centro emocional.
Soltar no empieza cuando te vas. Soltar empieza cuando comprendes.
Si todavía amas
Si todavía amas, este libro también es para ti
Muchas personas creen que solo podrán soltar cuando dejen de sentir. Pero el verdadero proceso no empieza cuando el amor desaparece. Empieza cuando comprendes que amar no debe significar perder tu paz, tu dignidad ni tu centro emocional.
Este libro fue escrito precisamente para quienes todavía sienten, todavía recuerdan, todavía aman, pero ya no quieren seguir sufriendo desde el apego, la espera, la culpa o la necesidad de que el otro regrese para poder estar en paz.
Sí, quiero recuperar mi pazUna mirada más despierta
Este no es un libro para olvidar. Es un libro para despertar.
No es un manual para bloquear, borrar fotos o fingir fortaleza.
No es una lista superficial de consejos para distraerte.
No es una invitación a odiar lo que alguna vez amaste.
Es una guía para comprender por qué duele, qué parte de ti quedó atrapada, cómo empezar a recuperar tu centro y cómo convertir una historia dolorosa en una experiencia integrada.
Antes y después
Antes de leerlo, tal vez sientes que no puedes avanzar. Después, empiezas a comprender cómo volver a ti.
Después
- Comprendes mejor tu apego.
- Aceptas la realidad con más lucidez.
- Empiezas a soltar resentimiento.
- Recuperas tu centro emocional.
- Te reconstruyes desde tu dignidad.
- Aprendes a amar sin perderte.
- Empiezas a soltar desde la conciencia.
Transformación interior
Lo que este libro te ayuda a transformar
Comprender el apego
Reconocer cuándo el amor se mezcla con miedo, necesidad o idealización.
Aceptar la realidad
Dejar de luchar mentalmente contra lo que ya ocurrió y recuperar energía.
Perdonar desde el amor
Soltar resentimiento sin justificar el daño ni obligarte a reconciliarte.
Reconstruirte
Recuperar partes de ti que quedaron delegadas en una relación o una historia.
Amar sin apego
Aprender a amar desde la conciencia, no desde el miedo a perder.
Soltar con dignidad
Dejar de retener lo que ya cumplió su ciclo y volver a habitar tu vida.
Producto principal
EL ARTE DE SOLTAR LO QUE AÚN AMAS
Cómo dejar de sufrir sin dejar de amar y recuperar tu libertad emocional
Una guía terapéutica para dejar de sufrir sin dejar de amar y recuperar tu libertad emocional.
Precio del libro digital
USD 9,99
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Todo lo que necesitas para empezar tu lectura y tu proceso.
Libro digital completo
Formato PDF
Formato EPUB para libros electrónicos
Guía clínica del perdón desde el amor
Microprácticas introspectivas
Lectura terapéutica profunda
Disponible para celular, tablet, computador, Kindle y lectores electrónicos compatibles
Qué encontrarás dentro
Un recorrido terapéutico en 10 capítulos
- 1Comprender el apego
Soltar no empieza cuando te vas. Soltar empieza cuando comprendes.
- 2Aceptar la realidad
Aceptar no es rendirse ante lo ocurrido. Es recuperar el poder de decidir cómo vivir después de ello.
- 3Perdonar
Perdonar no cambia lo que ocurrió. Cambia el lugar que ese hecho ocupa dentro de tu vida.
- 4Reconstruirte
Reconstruirse no significa volver a quien eras antes del dolor. Significa convertirte en alguien más consciente después de atravesarlo.
- 5Amar sin apego
Amar no es necesitar. Es poder elegir sin perderse.
- 6Respetar los procesos
El crecimiento no se impone, se acompaña.
- 7Agradecer lo que fue
Agradecer lo que fue no significa aprobar lo que dolió. Significa reconocer que incluso aquello que no elegiste tuvo un lugar en tu camino.
- 8Incondicionalidad
No se trata de amar menos. Se trata de amar sin perderte.
- 9Amor libre
El amor libre no es ausencia de compromiso. Es compromiso sin posesión.
- 10Soltar como acto espiritual
Soltar también es amar.
Protocolo especial incluido
Incluye una guía clínica de perdón desde el amor.
El libro incluye un protocolo terapéutico desarrollado en consulta para trabajar el perdón como una experiencia real de liberación emocional.
- Identificar cargas emocionales.
- Reconocer personas o historias pendientes de perdón.
- Escribir cartas de perdón.
- Liberar emociones reprimidas.
- Agradecer aprendizajes.
- Pedir perdón cuando sea necesario.
- Cerrar simbólicamente el ciclo.
- Realizar un acto de liberación emocional.
El perdón aquí no significa reconciliación obligatoria. Significa recuperar paz interior.
Este libro es para ti si...
- Estás atravesando una ruptura.
- Aún amas a alguien que ya no está.
- Quieres soltar una relación sin odiar.
- Sientes dependencia emocional.
- Te cuesta dejar de pensar en esa persona.
- Sigues esperando una explicación o una reparación.
- Quieres perdonar sin volver a exponerte.
- Deseas recuperar tu paz, tu dignidad y tu libertad emocional.
- Quieres aprender a amar sin perderte.
Este libro no es para ti si...
- Buscas una fórmula mágica para olvidar rápido.
- Quieres manipular a alguien para que regrese.
- No quieres mirar tu historia emocional.
- Buscas justificar el daño o negar el dolor.
- Necesitas atención médica, psicológica o psiquiátrica urgente.
- Esperas que un libro reemplace un proceso terapéutico personalizado.
Sobre el autor
Dr. Juan Eduardo Durán
El Dr. Juan Eduardo Durán es médico egresado de la prestigiosa Universidad Nacional de Colombia, médico e hipnoterapeuta, dedicado durante años al acompañamiento profundo de personas que atraviesan ansiedad, depresión, adicciones, rupturas amorosas, relaciones tóxicas, dependencia emocional, duelos no resueltos y heridas emocionales que siguen afectando la vida cotidiana.
A lo largo de su experiencia clínica ha acompañado a miles de pacientes, integrando hipnosis clínica, programación neurolingüística, biodecodificación de enfermedades, psicología profunda, neurociencia, pensamiento estoico y una mirada humana del sufrimiento emocional.
Actualmente es conferencista y desarrolla su consulta privada en el Centro Internacional de Especialistas del Complejo Médico Hospital Internacional de Colombia, reconocido como uno de los complejos médicos más importantes de Latinoamérica.
Sus libros nacen de la experiencia directa con pacientes, la investigación profunda y el estudio del ser humano desde tradiciones terapéuticas y filosóficas asociadas a referentes como Jung, Freud, Fromm, Frankl, Bowlby, Beck, Goleman, Damasio, Porges, Marco Aurelio, Epicteto, Gerardo Schmedling, Siegel, Joe Dispenza y Eckhart Tolle.
Oferta principal
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Tu acceso al libro
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EL ARTE DE SOLTAR LO QUE AÚN AMAS
Cómo dejar de sufrir sin dejar de amar y recuperar tu libertad emocional
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TAMBIEN DISPONIBLES EN AMAZON: Recursos complementarios para procesos de sanación, crecimiento personal y libertad emocional.
Sanar para Amar
Una guía para comprender tus heridas y aprender a amar desde la conciencia.
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Antes de comprar
¿El libro es físico o digital?
Es un libro digital disponible en formato PDF y EPUB para libros electrónicos.
¿Dónde se realiza el pago?
El pago se realiza en AMAZON
¿Cuánto cuesta?
El libro está disponible desde USD 9,99.
¿Tiene garantía?
Sí. Cuenta con garantía reembolsable de 10 días, según las condiciones del sitio de pago.
¿Este libro me sirve si todavía amo a esa persona?
Sí. Precisamente está escrito para personas que necesitan soltar sin negar lo que sintieron. Soltar no significa odiar, borrar ni dejar de amar de un día para otro. Significa recuperar tu paz y tu libertad emocional.
¿Tengo que odiar para poder soltar?
No. El libro enseña que soltar no es odiar, borrar ni endurecerse. Soltar también es amar, cuando amar significa dejar de perderte.
¿El libro reemplaza una terapia?
No. Es una herramienta educativa y terapéutica de apoyo emocional. No sustituye una consulta médica, psicológica o psiquiátrica cuando se requiere atención personalizada.
¿Incluye ejercicios?
Sí. Incluye reflexiones, microprácticas y una guía clínica de perdón desde el amor.
¿En qué dispositivos puedo leerlo?
Puedes leerlo desde celular, computador, tablet, Kindle o diferentes lectores electrónicos compatibles con archivos PDF o EPUB.
No tienes que odiar para soltar.
No tienes que borrar lo vivido.
No tienes que negar lo que sentiste.
No tienes que seguir perdiéndote por una historia que ya cumplió su ciclo.
A veces, el primer acto de amor propio no es insistir más. Es aprender a despedirte con dignidad. Es dejar de cargar la mochila del pasado. Es recuperar tu energía, tu paz y tu libertad interior.
Soltar también es amar.
Quiero empezar a soltar